Saiba como o corpo reage na hora do susto e quais as consequências desta reação física para a saúde
De um segundo para o outro, o rosto perde a cor, os olhos
ficam arregalados, as pupilas dilatam, os pelos do corpo se eriçam e o
coração bate num ritmo mais acelerado. Todas essas sensações podem vir
acompanhadas de um grito involuntário e, em alguns casos, perda dos
sentidos e desmaio.
Nesta semana, uma brincadeira exibida no programa Silvio Santos
mostrou a reação de diversas pessoas ao se depararem com uma menina caracterizada como um fantasma e virou hit na internet.
“O susto é um evento biológico intenso e hiperagudo. O cérebro entende que está em perigo e aciona o alarme: o sistema de luta ou fuga. O corpo, então, ativa uma série de mecanismos para se preparar para o confronto ou para a fuga rápida”, explica o neurologista Leandro Teles.
O interessante, observa o médico, é que a resposta fisiológica
(física e mental) na hora do susto ocorre da mesma maneira, seja uma
ameaça real (um assalto, um tiroteio, um acidente), ou uma brincadeira –
como foi o caso apresentado no programa do SBT.
A primeira reação é uma grande descarga de adrenalina na
corrente sanguínea, que vai deixar o organismo em alerta, fazendo o
coração
bater mais rápido e elevando a pressão arterial. Em pessoas saudáveis, o
susto raramente pode levar a um quadro mais grave do que um desmaio.
Após cinco ou 10 minutos, quando a quantidade de adrenalina no corpo
diminui, o ritmo respiratório vai voltando ao normal até atingir a
calma. No entanto, pessoas com doenças cardíacas podem estar em sério
risco.
“Para quem já tem algo, como um problema no coração ou
até pressão alta, esse é exatamente o tipo de situação que pode trazer
piora, ou gerar uma alteração importante, porque causa desequilíbrio no
corpo e traz consequentes prejuízos à saúde”, explica Cesar Jardim,
cardiologista e supervisor do pronto-socorro do Hospital do Coração, em
São Paulo.
O susto pode resultar em um infarto
ou até em morte súbita. A adrenalina faz com que os vasos sanguíneos se
contraiam, o que estreita a passagem do sangue. Se já houver um quadro
de hipertensão, essa elevação abrupta da pressão pode causar um
acidente vascular cerebral (AVC)
. O batimento acelerado pode ainda predispor a um quadro de arritmia cardíaca
.
Além disso, há um enorme número de pessoas que desconhecem
as próprias condições de saúde e, embora acreditem ser saudáveis, podem
estar com os vasos sanguíneos comprometidos ou ter alterações
musculares cardíacas importantes.
“Quem tem fatores de risco como tabagismo, diabetes,
sedentarismo ou histórico familiar, por exemplo, pode ser doente
coronariano e não saber disso. Essa pessoa tem chance de ter um infarto
no mesmo momento do susto”, alerta João Vicente, cardiologista do
Hospital São Luiz, de São Paulo. Em alguns casos, pode haver morte
súbita, embora essa condição seja mais rara.
O susto também pode ter um impacto emocional importante. Logo após o
medo intenso, pode surgir vontade de chorar ou raiva. Dependendo da
intensidade do que foi vivido, a pessoa pode desenvolver estresse
pós-traumático, uma condição que vai se manifestar geralmente como
ansiedade, maior sensibilidade ou até depressão
.
“Parece uma brincadeira inofensiva, mas pode levar a um
alto grau de estresse. No caso do vídeo, por exemplo, pode levar um
tempo até que aquelas pessoas entrem num elevador novamente sem
sentirem, no mínimo, um desconforto”, explica a psicóloga Cláudia Santos
Silva.
Conheça as principais manifestações do susto no corpo e saiba por que o organismo reage assim:
Palidez no rosto e nas extremidades –
o sangue passa a circular menos nas extremidades e na pele, sendo
direcionado para o cérebro e para os demais órgãos essenciais do corpo.
Olhos arregalados e pupilas dilatadas –
esse mecanismo permite que a pessoa veja melhor o todo sem se ater a
detalhes. Isso ajuda na tomada de decisão (lutar ou fugir).
Grito involuntário –
os especialistas acreditam que essa é uma herança biológica dos nossos
antepassados que, ao se depararem com algum perigo, gritavam para
afastar o inimigo em potencial.
Tremor –
o excesso de adrenalina no corpo pode causar tremedeira, que deve passar em 10 minutos.
Pelos eriçados –
possivelmente mais uma herança biológica. Os pelos eriçados dão a impressão de que aquela pessoa é maior do que realmente é.
Contração muscular (sobressalto) –
a musculatura se contrai e fica pronta para fugir ou lutar. Quando não nenhuma das duas opções, a pessoa se encolhe.
Nenhum comentário:
Postar um comentário